Hacer un trek de varios días en Kirghizistán es ideal para descubrir este pequeño país de Asia Central cubierto más del 90% por las altas montañas del Tian Shen y el Pamir, cuna de más de 2.000 lagos de altura y museo de paisajes espectaculares. Será la ocasión de adentrarse en esta naturaleza salvaje, de otro modo inaccesible, de encontrarse con nómadas y sus tradiciones, y de disfrutar de vistas incomparables. 

Siendo Kirghizistán un país montañoso de un extremo a otro, con muy pocas ciudades que interrumpan el paisaje, en realidad es posible hacer senderismo en cualquier parte del país para llegar a cualquier otro punto de interés. Sin embargo, aquí te presentamos nuestros treks favoritos para vacaciones deportivas y magníficas.

Senderismo en el parque Ala-Archa

Situado a solo algunos kilómetros al sur de la capital Bishkek, el parque nacional Ala-Archa es un lugar ideal para caminatas de un día, así como para treks más largos o incluso alpinismo. Esta inmensa reserva natural alberga varias gargantas, decenas de glaciares y altos picos vertiginosos y técnicos, cuyo más alto alcanza 4.889 metros.

El glaciar Ak-Sai

El trek más popular del parque te llevará al campamento base de Ratsek, a aproximadamente 3.300 metros de altitud. Para llegar, parte desde el último aparcamiento situado a 2.100 metros de altitud y toma el sendero a tu izquierda. Después de una empinada subida a través de un bosque, accederás a una meseta despejada, desde la cual tendrás una vista cautivadora del resto del valle y sus ríos. Continúa tu camino lentamente hasta la cascada. Es la última parte de esta caminata que requiere más esfuerzo y atención: debes seguir un sendero empinado y rocoso hasta el refugio de Ratsek. Desde allí, tendrás una magnífica vista de los picos del parque, así como del gran glaciar Ak Sai.

Podrás entonces montar tu tienda para la noche, antes de bajar o continuar tu aventura. Varias posibilidades se te abren: una sesión de escalada cerca de la cascada, en una pared equipada; escalada en hielo en las paredes del glaciar; una pequeña caminata de tres horas sobre la morrena para llegar a un lago glaciar aproximadamente 300 metros más arriba; o uno de los numerosos picos que rodean este paraíso de los alpinistas. ¿Por qué no intentar el Pico Uchitel, el más accesible de todos: con sus 4.445 metros de altura, su cumbre ofrece vistas espectaculares de la cadena montañosa Ala Too y los glaciares que se encuentran debajo.

El glaciar Adéguiné

Otro trek interesante en este parque y menos concurrido es el que conduce hacia el glaciar Adéguiné. Detente en el primer aparcamiento, algunos metros más abajo que el mencionado anteriormente. Cruza el río y comienza tu ruta hacia el cementerio de alpinistas, llamado «La Estrella del Norte». Es uno de los dos memoriales para los alpinistas de la Unión Soviética. Haz una pausa allí para escribir algunas palabras en honor a estos amantes de la montaña, o toca la campana en su memoria.

Luego continuarás tu camino, a la salida del bosque, sobre una meseta rica en vegetación. Deberás cruzar el río nuevamente para continuar tu ruta. Después, solo tendrás que continuar desde este lado del río hasta alcanzar la morrena del glaciar, luego el lago glaciar Adéguiné a 3.600 metros de altitud. La última parte es bastante fatigante, con tres pendientes muy empinadas que atravesar, seguidas de una larga travesía de la morrena rocosa.

Cerca del lago se encuentra una estación meteorológica, donde podrás conocer a uno de los dos especialistas que viven allí todo el año. No dudes en llevarles algunos dulces; ¡se alegrarán mucho!

Este largo trek se puede hacer en dos o tres días, según tu forma física. Obviamente puedes quedarte más tiempo para intentar uno de los picos del valle. Puedes instalar tu tienda donde desees y acampar en la naturaleza.

A pie hacia el lago Ala-Kul

El lago glaciar Ala Kul, situado a 3.600 metros de altitud, se ha convertido en un imprescindible de los viajes a Kirghizistán. Con sus aguas turquesas anidadas junto a un glaciar y al pie de altos picos, y su pequeño lago en forma de corazón, ¡tiene todo lo que necesita para encantar! Sin embargo, solo podrás acceder a pie, utilizando senderos más o menos largos. El circuito más común toma tres días.

Desde Karakol, coge un taxi para llegar a la garganta de Karakol. Comenzarás tu trek en este bosque de pinos. Tendrás que caminar aproximadamente cinco horas antes de llegar al primer campamento de yurtas, donde puedes elegir pasar la noche; también es posible llegar hasta el lago e instalar tu tienda, para una noche inolvidable.

Después de disfrutar de la vista del lago, tendrás que pasar el paso Ala Kul, a aproximadamente 3.900 metros de altitud. Esta es la parte más difícil del trek, especialmente cuando está nevado. El descenso es muy empinado y puede resultar peligroso. Luego, tendrás que continuar tu ruta en el bosque del valle Altyn Arashan, hasta llegar a los manantiales termales. Podrás dormir en tienda, en una yurta o incluso en una casa de huéspedes. Sobre todo, tómate tiempo para disfrutar de estos manantiales curativos y descansar después del esfuerzo.

Al día siguiente, solo tendrás que bajar por un sendero bien marcado; de hecho, es posible terminar este trek en un jeep soviético, en una carretera pintoresca y llena de adrenalina.

Aventura en el glaciar Inylchek

Es uno de los glaciares más hermosos del mundo: el Inylchek, con sus 60 km de largo, es también uno de los glaciares que se mueven más rápidamente en el mundo. Es un lugar absolutamente místico e insólito, lejos de toda civilización, ubicado en el corazón de las montañas celestiales del Kirghizistán.

Este gran glaciar, que se encuentra en la frontera con China y Kazajstán, conduce al campamento base de los picos Pobeda (7.439m) y Khan Tengri (7.010m contando el glaciar, 6.995 m sin él). El primero es el más alto y el más difícil del país; también conocido como Jengish Chokusu, sigue siendo muy poco conquistado. En cuanto a Khan Tengri, el «Rey de los espíritus», cautiva con su glaciar de color rosa en la cumbre y su pirámide perfecta, como una pequeña copia del K2.

Para llegar al inicio del glaciar, tendrás que tomar un 4x4 desde Karakol hacia la ciudad fantasma Engilchek. Allí, deberás mostrar tu permiso fronterizo en varios puestos militares, antes de entrar en esta zona salvaje sin igual.

Continúa luego tu ruta hasta el jailoo, campamento base. El trek para alcanzar el campamento base de los dos picos se realiza en seis o siete días, solo de ida. Caminarás directamente sobre la morrena del glaciar entre 2.800 m y 4.400 m de altitud: debes tener mucho cuidado con las grietas. 

Tómate un día más para cruzar el glaciar hacia el lago Mertsbaher a mitad de camino, y aclimatarte. Es un lago absolutamente misterioso e intrigante. De hecho, este gran lago glaciar se vacía completamente y bruscamente una o dos veces al año, siempre en verano, por caminos subterráneos bajo el glaciar y mecanismos aún no comprendidos. Es tan hermoso lleno, con sus aguas glaciares puras, como vacío, con sus grandes icebergs blancos, preservados del polvo por el agua que habitualmente los cubre.

Podrás instalar tu tienda cada noche en un campamento designado, hay seis en total. El regreso puede hacerse en helicóptero, con una reserva, o a pie si tienes el coraje. ¡También puedes hacer solo la mitad del glaciar hasta el lago: tú decides!

Hacia Chatyr-Kol, en dirección a la frontera china

Para un trek más corto, ¿por qué no ir hacia el lago Chatyr Kol, en la frontera con China en el sur del país. Tercer lago más grande de Kirghizistán, el Chatyr Kul, o «lago celestial», es un lugar preservado de todo habitante, ya que se encuentra en una zona fronteriza.

Desde el caravansar de Tach Rabat, toma el valle en la parte superior izquierda. Sigue un pequeño arroyo encontrándote con rebaños de caballos y yaks. Luego tendrás que girar a la derecha (el sendero está marcado) para comenzar tu subida. Cruza un río y sigue tu camino hacia la izquierda. Llegarás entonces al pie de una montaña rocosa. Tendrás que tomar el sendero a la derecha para subir el paso, a más de 4.000 metros de altitud. Tendrás una hermosa vista panorámica del lago desde este paso ventoso.

Puedes bajar a la orilla del lago e instalar tu tienda para una noche muy tranquila y aislada, pero necesitarás un permiso fronterizo.

De Och a Tach Rabat: una larga aventura

Es una aventura histórica la que se te abre durante un trek de Och a Tach Rabat. Seguirás los caminos utilizados por los comerciantes de la Ruta de la Seda, en el valle de Fergana y las montañas del sur de Kirghizistán, región salvaje e aislada.

Desde la ciudad histórica de Uzgen, algunos kilómetros al norte de Och, llega al valle de Yassy al inicio del trek. Tendrás que contar cinco días a pie para llegar al caravansar de Tach Rabat. Tendrás que cruzar varios pasos a más de 3.000 m de altitud, siendo el más alto, el Koek Bell, que alcanza 3.885 m.

Durante este trek en una región aislada de Kirghizistán, tendrás la oportunidad de encontrar a algunos pastores nómadas, y muchos animales salvajes, quizás incluso Marco Polo.

Las montañas del Alai, la Patagonia kirguiza

Las montañas Alai-Pamir, región aislada y muy bien preservada del sur de Kirghizistán, a menudo se llaman la «Patagonia de Kirghizistán». Y está justificado: sus altas paredes, sus picos que alcanzan hasta 7.000 metros de altitud, sus verdes pastizales, sus ríos claros y sus glaciares son de una belleza extraordinaria. Especialmente porque esta región aún es muy poco visitada, lo que solo suma a su encanto auténtico.

Muchas rutas pueden tomarse para un circuito de aproximadamente una semana. Puedes ir a la base del Pico Lenin, a 7.134 metros de altitud, o, para más privacidad, intentar picos como el Ak Suu (5.355m) o el Pyramidalnaya (5.509m), además de tu trek. Si quieres trepar por encima de las nubes, entonces intenta el pico Razdelnaya o el Pico Lenin. 

Atención: hacer un trek en Kirghizistán puede ser peligroso. Aquí estarás realmente en autonomía, sin red, a veces sin refugio para recibirte, y podrás no encontrarte con ninguna persona ni carretera durante varios días. Nunca estás a salvo de aludes, desprendimientos o deslizamientos de tierra; y si te aventuras en lugares realmente remotos, podrás encontrarte con animales salvajes como lobos. Debes venir preparado, equipado, y, idealmente, acompañado por un guía que conozca la región y los primeros auxilios.

Imágenes restauradas desde el sitio fuente — reposicionar manualmente si es necesario.